酸枣仁能不能多吃 酸枣仁有哪些副作用

酸枣仁作为北方常见的酸枣仁，它的作用很多，既能补充胆汁，又能帮助睡眠，有安定的作用。因此受到人们的广泛欢迎。但是，人们常说物极必反，那么酸枣仁可以多吃吗？多吃酸枣仁有什么副作用？下面和我们一起来看看吧！

酸枣仁能不能多吃

至于是否可以多吃酸枣仁的问题，很多专家给出建议，即适量的酸枣仁可以帮助人们保持健康，但是过量食用酸枣仁也可能对身体造成伤害。实验证明，酸枣仁150g/kg给药于有胃部症状的小鼠，大鼠慢性毒性实验证明其毒性极低。小鼠腹腔注射致死剂量为14.332.015g/kg。然而，极端剂量也会产生毒性作用。酸枣仁作为中药，副作用比较小，大家可以放心食用。但是在使用酸枣仁的时候，需要注意很多问题，了解酸枣仁的禁忌，了解酸枣仁的用法，这样才能保证酸枣仁的疗效。

酸枣仁有哪些副作用

根据相关研究，有专家指出，有些人在食用酸枣仁时会出现四肢麻木，或感觉喉咙有异物堵塞，舌头僵硬可能伴有流口水，甚至有些人会出现心律不齐。研究发现，服用酸枣仁煎剂时偶尔会出现过敏反应。有的患者表现为关节疼痛、畏寒发热，有的患者表现为皮肤瘙痒，甚至出现大面积荨麻疹。而且值得大家注意的是，酸枣仁用量过大，可能会引起毒性反应。很多困扰的人经常喝酸枣仁汤来缓解症状。在这里，你可以放心，酸枣仁汤的原料很普通，很重要，没有发现不良影响。你可以放心喝。但是，不能只靠外力，还是需要患者养成良好的心态和良好的习惯。总的来说，酸枣仁作为一种中药，副作用相对较小，但还是需要我们注意。为了自身健康，我们也希望在选择酸枣仁的时候，也能了解酸枣仁的禁忌，听从专家医生的指导。